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2005年6月26日 (日)

和太鼓

この暑い中、和太鼓の練習。防音の関係もあって窓は締め切ったまま。サウナ状態。でもいい汗をかいてすっきり。ストレスも解消する。ただ運動不足の体なので腕や背中が筋肉痛・・・

あっそうそう、ダイエットにもいいかもね。

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